Self-Discovery Paths – spersonalizowane ścieżki samopoznania i psychoedukacji

Moja droga

Wspieram liderów, przedsiębiorców oraz ich organizacje w rozwoju i transformacji. Koncentruję się na ludzkiej i relacyjnej stronie zmian oraz rozwoju biznesu.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt oraz executive coachem akredytowanym w EMCC na poziomie Senior Practitioner.

Od ponad 20 lat prowadzę też warsztaty i szkolenia z umiejętności przywódczych, relacyjnych i strategicznych dla liderów, ich zespołów oraz firm.

W trakcie mojej pracy regularnie zauważam, że niektórzy ludzie chcą i potrafią samodzielnie pracować pomiędzy sesjami z nawet bardzo złożonymi wyzwaniami osobistymi. Potrzebują oni tylko odrobiny inspiracji, poprowadzenia, jasnego procesu oraz konkretnych technik do wypróbowania w swoim codziennym życiu.

Jednocześnie prywatnie od wielu lat wędruję długodystansowo w naturze. Pasjonuje mnie tu przede wszystkim transformacyjna moc wędrówki. Moc ta polega na naturalnym połączeniu określonych ram wędrowania z procesem, który daje możliwość doświadczania Nowego i Nieznanego. W wyniku takiego procesu z każdej wędrówki wraca się nieco kim innym …

Z połączenia moich pasji do wędrowania oraz do rozwoju osobistego narodził się pomysł na nowatorską usługę wsparcia – Self-Discovery Paths.

Self-Discovery Paths

Indywidualne ścieżki zgłębiania wybranych tematów psychologicznych i ćwiczenia nowych umiejętności, postaw i zachowań potrzebnych, żeby dojść tam, gdzie chcesz. Unikatowe połączenie wędrówki ku Twoim celom i sali treningowej.

Dla kogo?

Self-Discovery Paths to nowatorska forma wsparcia w realizacji Twoich celów, potrzeb i marzeń. Jest dla Ciebie, jeśli:

Masz swoje cele osobiste, marzenia lub pragnienia, ale nie wiesz, jak je osiągnąć.
Chcesz rozwijać swoją świadomość, ale nie wiesz, od czego zacząć.
Chcesz rozwijać swoją wrażliwość, umiejętności relacyjne i inne życiowe Power Skills.
Chcesz pracować głębiej niż w coachingu, ale nie masz czasu na cotygodniową terapię.
Chcesz i potrafisz samodzielnie pracować z nowymi technikami pomiędzy sesjami.
Masz gotowość do konfrontowania się ze swoimi wewnętrznymi ograniczeniami.
Chcesz w krótkim czasie zacząć robić kolejne kroki w wybranym kierunku.

Co to jest?

Self-Discovery Paths to spersonalizowane ścieżki samopoznania i psychoedukacji. To również ćwiczenia nowych umiejętności, postaw i zachowań na drodze do realizacji Twoich celów osobistych, potrzeb i marzeń.

Celem tej formy wsparcia jest wyposażyć Cię w nowe inspiracje, wiedzę, konkretne techniki rozwoju i zmiany oraz nowe postawy w trakcie wędrówki ku temu, czego pragniesz.

Self-Discovery Paths to nowatorska metoda wsparcia i rozwoju osobistego inspirowana
transformacyjną mocą moich wędrówek długodystansowych w naturze. Metoda ta czerpie też z wybranych technik rozwoju takich jak life coaching, psychoterapia, mentoring, superwizja i psychoedukacja.

Jak to działa?

Proces rozwoju Self-Discovery Paths sprawdza się wtedy, kiedy wiesz, czego chcesz i masz motywację, żeby to osiągnąć.

Potrzebujesz jednak przeprowadzenia przez precyzyjnie dobrane tematy psychologiczne i techniki rozwoju, które pomogą Ci samodzielnie dojść tam, gdzie pragniesz.

Jest to więc psychologiczny enablement i upskilling na drodze ku Twoim celom osobistym i relacyjnym.

Self-Discovery Mapping
wielowymiarowa analiza Twojej sytuacji, celów, potrzeb i ograniczeń. Na koniec tego etapu przedstawiam Ci mój feedback, obserwacje, diagnozę oraz propozycję tematów psychologicznych, z jakimi potrzebujesz się zmierzyć, żeby dojść tam, gdzie chcesz. Co więcej, proponuję Ci też proces pracy i kolejność zajmowania się zidentyfikowanymi tematami. Ten etap jest całkowicie niezobowiązujący – możesz po nim zdecydować się na dalszą współpracę ze mną lub nie.

Planowanie wędrówki
w oparciu o moją diagnozę i Twoje własne obserwacje wspólnie uzgadniamy zakres, liczbę tematów i ilość etapów wędrówki Self-Discovery na drodze ku Twoim celom. Wspólnie ustalamy też częstotliwość naszych sesji tak, abyś miał(a) czas na samodzielne wypróbowywanie poznanych technik rozwoju pomiędzy naszymi sesjami i
autorefleksję.

Self-Discovery Path
wspólna wędrówka w formie cyklu sesji 90-minutowych realizowanych co kilka tygodni. W trakcie sesji pracujemy z uzgodnionymi tematami psychologicznymi w jasno określonym procesie, czasie i budżecie. Metoda Self-Discovery Path zakłada, że aktywnie wypróbowujesz nowe postawy, umiejętności i zachowania pomiędzy sesjami.

Zakończenie wędrówki
na koniec wspólnej wędrówki siadamy przy ognisku i podsumowujemy wszystko, czego się nauczyłeś(łaś), Twoje odkrycia, zmiany, sukcesy i porażki na drodze ku temu, czego pragniesz. Patrzymy na to, jaką drogę masz już za sobą oraz na to, co przed Tobą. Omawiamy to, czego jeszcze potrzebujesz w dalszej, samodzielnej wędrówce aż do osiągnięcia swoich celów osobistych.

Kluczowe informacje o Self-Discovery Paths

Moja rola w procesie

W procesie Self-Dicovery Mapping najpierw przeprowadzam diagnozę, a potem dzielę się z Tobą moimi obserwacjami i proponuję Ci listę ważnych tematów psychologicznych.

Tematy te układam w przemyślanej kolejności procesu rozwoju i zmiany. Praca z tymi tematami umożliwi Ci osiągnięcie Twoich celów osobistych i poszerzy Twoją samoświadomość tam, gdzie tego potrzebujesz.

Następnie w wędrówce Twoją ścieżką Self-Discovery Path będę na niej przewodnikiem i nauczycielem, a jednocześnie towarzyszem podróży. W tym procesie czasem zadam Ci trudne pytania lub życzliwie skonfrontuję niczym coach, a czasem jako inspirujący mentor podzielę się moimi doświadczeniami z podobnych dróg lub pokażę Ci inne strony i scenariusze życia od tych, które już znasz.

Czasem też wysłucham Cię i wesprę Cię jak terapeuta lub z troską i życzliwością zasygnalizuję bardziej złożone tematy, którymi być może warto będzie zająć się kiedy indziej w głębszych procesach rozwojowych (o ile będzie to potrzebne).

Efekty

W wyniku kilkumiesięcznej wędrówki Twoją ścieżką Self-Discovery Path:

Poznasz konkretną mapę obszarów Twojego rozwoju na drodze ku wybranym celom;
Zyskasz nowe inspiracje oraz impuls do rozwoju i zmiany;
Zyskasz konkretne narzędzia, techniki, procedury do swojego dalszego rozwoju;
W bezpieczny sposób przećwiczysz nowe postawy i zachowania relacyjne;
Poprawisz jakość swoich relacji – ze sobą oraz z innymi ludźmi;
Poznasz lepiej siebie i swoje autentyczne potrzeby, poszerzysz swoją świadomość;
Zrobisz kolejne, konkretne kroki na drodze do Twoich celów i marzeń;
Lepiej zrozumiesz, kim jesteś, czego potrzebujesz oraz co Ci daje spełnienie w życiu.

Opinie moich klientów

Self Discovery Mapping to wyjątkowe doświadczenie, które można porównać do psychologicznego “bilansu 40-latka” — czegoś, co warto zrobić na tym etapie życia, by drugą połowę przeżyć w większym spokoju i szczęściu, dzięki harmonijnemu uporządkowaniu różnych obszarów swojego świata. Sam proces wędrowania z Maćkiem ma ogromną wartość, ponieważ znacząco skraca drogę do głębszego samopoznania. Dzięki unikatowemu połączeniu doświadczenia i kwalifikacji, Maciek ze swobodą proponuje narzędzia oraz wiedzę idealnie dopasowane do mojego wyzwania. To pomaga sprawnej ruszyć dalej i daje mocny impuls, by samodzielnie pogłębiać interesujące mnie tematy. A wszystko odbywa się w atmosferze zaufania, uważności i życzliwości — naprawdę bezcenne.

Self Discovery Mapping to bardzo dobre doświadczenie, które pomogło mi lepiej poznać samego siebie. Dzięki wsparciu Maćka i jego prowadzeniu udało mi się odkryć wiele nowych obszarów, którymi mogliśmy potem zająć się w ustrukturyzowany sposób. Jestem pewien, że sam nie zidentyfikowałbym takich tematów. A na pewno nie wszedłbym w niektóre z nich tak głęboko. Aspektem wyróżniającym współprace z Maćkiem jest jego całościowe spojrzenie na człowieka z wielu perspektyw. Pomogło mi to lepiej odkryć samego siebie, gdzie jestem aktualnie w życiowej wędrówce oraz gdzie chcę iść. Całość w spokoju, zaufaniu i dyskrecji.