Jak pandemia potęguje stres w pracy menedżerów?
STRES W PRACY Rozwijająca się pandemia koronawirusa COVID-19 bardzo skutecznie potęguje stres w pracy menedżerów i właścicieli firm. Nową rzeczywistością staje się praca zdalna w domu i coraz większa niepewność zachowania ciągłości biznesowej. W zależności od indywidualnych mechanizmów powstawania stresu, reakcją danej osoby na te stresory może być zarówno silny stres w pracy, jak i […]
Objawy stresu i wypalenie zawodowe (test)
STRES W PRACY Chwilowy lub łagodny stres w pracy jest nam potrzebny. Towarzyszą mu takie objawy stresu jak mobilizacja do działania, wzrost siły czy przypływ energii przed czekającym nas ważnym zadaniem lub wydarzeniem. Silny stres to mobilizacja w wersji turbo, w historii człowieka zarezerwowana na działania związane z obroną, ucieczką, walką czyli ogólnie rzecz biorąc […]
Jak poradzić sobie ze stresem (ebook)
STRES, WYPALENIE ZAWODOWE I PANDEMIA Z wielką przyjemnością publikuję praktyczny eBook Mind & Soul Center pt.: „Stres i wypalenie: Jak poradzić sobie ze stresem i odzyskać spokój?”. W wyniku lektury tego eBooka dowiesz się, jak możesz systemowo poradzić sobie ze stresem – swoim i swoich pracowników. Według badań Mind & Soul Center przeprowadzonych tuż przed […]
